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瑜悦身心 美丽珈人 ——集团公司工会为广大员工开设瑜伽健身课程

作者:未知  来源:不详  发布时间:2023/4/25 13:35:06点击数(0)

瑜伽运动不仅可以美体塑身、强健体魄, ,,,,还能放松心情、陶冶情操, ,,,,是一项有益身心的健身运动。。。。。。。为丰富员工业余文化生活, ,,,,改善员工亚健康状态, ,,,,在集团党委的安排下, ,,,,集团公司工会购买了瑜伽垫、瑜伽毯、抱枕、瑜伽砖、伸展带等专业器具, ,,,,聘请了专业瑜伽老师, ,,,,利用每周二、四中午休息时间为大家开设瑜伽课程。。。。。。。

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瑜伽是一种将美与健康结合的艺术。。。。。。。在专业瑜伽教练的指导下, ,,,,在舒缓的音乐声中, ,,,,大家从最基本的呼吸法、站坐躺等基本动作开始练习, ,,,,通过纠正姿势、肌肉拉伸、静心冥想等多种方式, ,,,,缓解肩颈腰等部位的不适, ,,,,舒缓工作后的身体疲劳。。。。。。。学员们全身心投入, ,,,,伴着曼妙的音乐, ,,,,配合着均匀的呼吸, ,,,,让身体得到了充分的舒展和放松。。。。。。。她们柔美的动作, ,,,,成为了一道亮丽的风景。。。。。。。

此次瑜伽健身课程的开设, ,,,,不仅让喜欢瑜伽, ,,,,志在修养身心的学员们汇聚一起, ,,,,同时也加深了相互交流和学习。。。。。。。大家纷纷表示, ,,,,课程结束后肌肉得到了充分拉伸, ,,,,酸痛得到了缓解, ,,,,既达到了强身健体的目的, ,,,,又放松了紧张的心情。。。。。。。同时通过练习, ,,,,不仅丰富了大家的业余生活, ,,,,同时也使素养与心灵都得到了提高, ,,,,让每位学员都更加自信美丽。。。。。。。

近几年, ,,,,在集团党委的大力支持和关心关爱下, ,,,,集团工会陆续改扩建健身房, ,,,,增设健身设备, ,,,,组织开展工间操, ,,,,邀请专业舞蹈、瑜伽、八段锦健身老师为大家授课等, ,,,,目的在于倡导科学、文明、健康的生活方式, ,,,,不断提高广大员工的身体素质和幸福指数, ,,,,营造健康积极向上的企业文化氛围。。。。。。。相信在集团党委的领导下, ,,,,员工都将会以健康的体魄和更饱满的热情投入工作学习和生活, ,,,,更好的为能源事业添砖加瓦。。。。。。。


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